Diepe Spiermassage en Gewrichtsontspanning
De diepe spiermassage biedt uitkomst voor mensen die last hebben van spierpijn, blessures en ophopingen van afvalstoffen (de welbekende 'knopen'). Deze spiermassage is bedoeld ter ondersteuning van het lichaam na een inspanning of deze nu geleverd wordt tijdens sporten of gedurende dagelijkse (belastende) bezigheden. Het lichaam zit na een inspanning vaak vol afvalstoffen. Het lichaam moet hiervan herstellen en een diepe spiermassage kan een goede bijdrage leveren aan een sneller herstel.
Het onderdeel gewrichtsontspanning werkt op een subtiele manier diep in het lichaam door en geeft meer ruimte en souplesse aan gewrichten en de wervelkolom.
Voorafgaand aan de diepe spiermassage en gewrichtsontspanning gaat een korte lichaamsanalyse vooraf, waarbij wordt gekeken naar probleemgebieden waar we extra aandacht aan moeten besteden. Het is ook van belang te melden als er andere klachten zijn. Klachten die goed te behandelen zijn: spanningsklachten, hoofdpijn, nekklachten, schouderproblemen, rugklachten, maagklachten en darmklachten.
Bij deze massage is het van belang te weten dat ik niet in de positie van behandelaar sta. Indien er klachten zijn van medische aard, dan is het belangrijk contact op te nemen met een huisarts.
Duur van de massage: 30, 60 of 90 minuten