Ontspanning door Inspanning!
Na de bevalling kost het tijd om je lichaam weer onder controle te krijgen.
Aan de ene kant ben je lichamelijk heel actief met je kindje, aan de andere kant heb je het gevoel
dat je spieren en conditie het laten afweten.
Ontspan Naarden biedt daarom een cursus aan met (pittige) oefeningen voor na de bevalling,
met als doel om op een gunstige en bewuste manier de spieren en conditie op te bouwen en toe te
passen in dagelijkse activiteiten.
De cursus bestaat uit 5 lessen van 1 uur gegeven op de dinsdagavond.
Veel van onze klanten krijgen de cursus /begeleiding vergoed van hun ziektekosten verzekeraar.
Vraag bij je verzekeraar na.
Voor meer informatie en opgave bel 035-6 940 940 of mail